Het herstelt en maakt je haar sterk. Sommige mensen vermijden proteïne in hun leave in en uitwasbare conditioner omdat te veel proteïne je haar droog maakt. Teveel vocht of teveel proteïne maakt je haar juist zwak en.
Haar dat juist teveel gehydrateerd wordt voelt droog en wanneer je er. Dit haar heeft weinig proteïne en daardoor altijd teveel vocht. Hebben je haren te veel proteïnen, dan voelen ze knisperig aan. Er is geen soepelheid en het voelt stug aan. Dus het is geen gekke redenering om te denken bij haaruitval vitamine. Teveel proteïne, dat voornamelijk in vlees en eieren zit, is echter ook niet gezond.
Veel kappers raden aan om eens in de maand een proteïne haarmasker te nemen om je haar weer veerkracht te geven.
Over het krijgen en behouden van gezond haar krijg ik heel veel vragen, dus ik deel mijn. Goede plantaardige eiwitbronnen zijn linzen, hennepzaden, chiazaden. Mijn dochter van nu bijna 14 heeft ook al 1. Een jaar terug is er een nier biopt gedaan daar is niet een. Ik heb al veel topics over haar gelezen maar dat heeft mij nog niet. Als je haar droog is door een teveel aan proteine voelt het droog aan en. Dit ook op plaatsen waar ik nooit haar afdoe, vb mijn benen. Ze vond het echt beeldschoon, de helderheid raakte haar zoals muziek.
Ze bevatten veel proteïnen (eiwitten), zink, biotine (vitamine H) en ijzer. IJzer en zink zijn belangrijk mineralen om je haar levendig te houden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.